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안녕하세요:)다이어트를 결심한 156에 57인 여자입니다
최대 기간을 2개월~3개월 정도다이어트해서 욕심안내고 10키로정도 빼고싶은데
도움부탁드려요ㅠ집에서 운동하면서 빼려고 생각은 하고 있어요다이어트 3개월 계획이나 운동량,
운동시간, 효과좋은 보조식품, 다이어트에 도움되는 운동법이나 꿀팁 등 효과좋은 운동이나
정보 알려주시면 감사합니다:)ex) 6시 이후 금식이 좋다 등되도록 구체적으로 부탁드려요ㅠㅠ
진짜 정말로 이쁘게 빼서이쁘다는 소리도 듣고싶고 예쁜 옷도 많이 스타일살려서 입고싶어요ㅠㅠ
도와주세요! 부탁드려요ㅠㅠ
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